先々週は
60.6、60.2、59.9、59.8、59.8、59.8、59.8。週平均60.0kg。
先週は
59.5、59.7、59.3、59.7、59.3、59.3、59.7。週平均59.5kg。
足首の痛み、先週と変わらず。
子どもが自宅待機となったので、なるべく1日30分は外に連れ出してますが、それだけだと私の運動にならないので、一人でウォーキングに行ったりしていた。
運動したがらない娘にイライラして、平日禁酒の誓いが守れていませんが、子どもに合わせて3食食べてる割には体重が落ちた。
イライラのせいか。
胃をやられないように気をつけねば。
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