先々週は
62.8、62.2、62.1、62.2、62.3、62.8、62.6、週平均62.4kg。
先週は
62.9、62.6、62.5、62.4、62.0、61.7、62.1、週平均62.3kg。
なんとか現状維持で済んでます。
週末に食べ過ぎた分を平日に取り返せていない。
子どもが一緒にいると、お昼ご飯をどうしても子どもに合わせてしまう。
早く春休みが終わらないと、更に大変なことになってしまうかも・・・。
週末実家に帰省していたので、遅い時間まで飲み食いしちゃった分もある。
あと1週間の辛抱だ。
平日禁酒の誓いが破られつつある。
ここでなし崩しに辞めてしまわないことが大切だ。
結果がなかなか現れなくても、あきらめない。
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