| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 合計 | |
| 現在の体重 | 61.9 | 62.4 | 61.5 | 61.5 | 61.7 | 62.2 | 62.4 | |
| 晩御飯は腹八分で就寝3時間前 | x | ○ | x | ○ | x | x | x | 2 |
| 1時間程度の運動をした | x | 0.5 | 1.5 | x | x | x | x | 2 |
| ギターの練習をした | x | 0.5 | 0.5 | 0.5 | x | x | x | 1.5 |
| チェロの練習をした | x | 1 | 1 | 1 | 1.5 | x | x | 4.5 |
| 英語の勉強をした | x | x | x | 0.5 | x | x | x | 0.5 |
月曜日
祭日にため子どもは休み。ダンナは仕事。
昨日せっかくららぽーとに行ったのに、何も買ってもらえなかったと不満げな娘のために、開店ダッシュでまたららぽーとに出掛けた。
9時40分くらいにららぽーと手前まで来たけれど、すでに右折待ちの長い列。
途中からだと合流させてくれないので、臨時駐車場の方に左折で入って、ららぽーと正面入り口前の信号にショートカットする手を思いついた。
こっちからは渋滞なしでスムーズに駐車場に入れた。
頭いい～～ｗ
ペットショップをゆっくり見て、お昼の整理券を取ってからレジンのお店とスポーツ用品店を見に行った。
ららぽーとでお昼を食べる場合、大混雑するので来たらすぐに整理券を取る必要があるらしい。
ディズニーランドのファストパスを取りに走るイメージで。
今回は早めに行ったけれど、それでも140分待ちになった。
スポーツ用品店で靴の中敷きを足に合わせてオーダーメイドで作ってくれるというのがあって、気に入らなければ30日間返金保証というのでやってみた。
最近右足の親指が痛くて、歩くのが結構つらかったので、これで改善するなら多少高くてもやると決めた。
で、出来た中敷きを靴に入れて歩きまわってみた。
う～ん、正直期待したほどの効果は感じない。
靴に合ってないのかもしれない。
思ったほどのフィット感がない。
ないよりマシって程度。
これは返金請求コースか。
でも、しばらく使ってみよう。
水曜日
フラの日
体験レッスンの人が来た。
途中参加はなかなかハードルが高いんだけど、どうかしら？
発表会前でバタバタしているので、先生もあまり教えてるヒマもなかった。
久しぶりに最初に習った初心者用の曲をやったけど、だいぶ振り付けを忘れてた。
バドミントンとサッカーの送迎あり。
木曜日
プールの送迎あり。
夜、猫の捕獲器をいつもの場所に置いて新聞紙でカバーをかけ、朝エサを置くだけという状態にセッティングした。
金曜日
朝、小雨だったけどいつものようにエサをねだりに来ていて、雨に濡れたくないのかすぐに捕獲器に入って、5秒で捕獲。
いつもの警戒心はどうしたんだ(^_^;)
問題は、まだ病院の予約を取っていないので、当日電話してやってくれるところが見つかるかどうか。
明日まで捕獲器の中に入れっぱなしじゃかわいそうだしね。
最初に電話した病院で、一度はもう今日の予定はいっぱいですと断られたんだけど、男の子ならすぐ終わるから受け入れできますということで、お願いした。
なので、シマネコちゃんは半日で捕獲器から出られた。
ミケ子さんのときは1日半入っぱなしで、富士の病院まで往復2時間ドライブしたからね。
このくらいで終わればラクなもんよ。
これでうちに来てる野良猫の去勢・避妊手術は取りあえず終了。
今日はチェロのレッスン日
チェロのレッスン97回目、第4ポジションは押さえにくくてきれいな音が出しづらい
土曜日
捕獲器を返却しに行った。
お礼にパウチご飯を1セット渡した。
日曜日
I see the lightの伴奏用譜面が完成。
ハ長調に移調してもおかしくはない。
これで娘に弾けるかどうか試してもらう。
1オクターブ開くところが何箇所があるので、無理なら修正するか。
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