先々週は
62.0、61.7、62.3、61.5、61.5、61.5、61.9。週平均61.8kg。
先週は
61.9、61.5、61.0、61.0、61.4、61.4、61.1。週平均61.3kg。
フラの自主練で少しだけ運動した。
昼節制しても、夜に炭水化物を取ると元通り。
一進一退な感じ。
でも、平均値は下がった。
週末、食べすぎるけど、もう最近は毎回鍋で、しかもほぼ白菜ばかり食べているので、さほど上昇せず。
週の平均値は下がったけれど、61kgの壁がなかなか超えられない。
この前靴の中敷きをオーダーメイドで作って、それで歩きまわってみた成果か、右親指の違和感は解消してきたか。
代わりに右足の土踏まずが常に痛い。
少しずつ足の形が変わっていくのだろうか？
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