3週前は
60.0、59.7、59.7、59.7、59.6、59.5、59.9。週平均59.7kg。
先々週は
60.1、60.1、60.6、60.4、59.6、59.6、60.0。週平均60.1g。
先週は
60.4、60.2、58.5、60.9、60.4、60.8、60.4。週平均60.2kg。
年末になると来る仕事がやはり来て、年賀状もやらないといけないし、で全然ウォーキングに行けなかった。
先週からダンナが冬休みに入って、晩ご飯のときのお酒の量が増えてきたので、体重もジワジワ上がってきてます。
モカちゃんのカビが治らないこと以外はストレス要因がなくなったので、正月太りしないように気をつけねば。
足裏が痛いのは、まだあるけれど少し落ち着いた。
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