先々週は
61.4、61.4、60.6、60.1、59.7、60.1、60.7。週平均60.6kg。
先週は
61.4、60.6、60.1、59.6、59.1、59.9、60.6。週平均60.2kg。
やけに体重がガクっと落ちてるな。
あの体重計、ちゃんと動いてるのだろうか？？
とりあえず天気が良ければウォーキングと腹筋はしてます。
平日禁酒もほぼＯＫ。
年末年始に増えた分を取り戻した感じ。
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