ダイエット3/23～3/29の反省点、バドミントンもできなくなった

先々週は
60.0、59.8、60.0、59.6、60.1、59.8、60.5。週平均60.0kg。
先週は
60.5、59.7、59.7、59.1、59.7、59.7、60.0。週平均59.8kg。

足首、角度によっては痛くない。ウォーキング中に痛くなってきた場合、ガニ股のようにつま先を外側に向けるとあまり痛まない。
息子とバドミントンすることが多かったけど、右肘の痛みが強くなったのでしばらくやめよう。

数字的には可もなく不可もなくというところの現状維持。

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