先々週は
60.0、60.6、60.6、60.6、60.6、60.7、60.8。週平均60.6kg。
先週は
60.4、60.1、60.5、60.7、60.0、59.9、59.9。週平均60.2kg。
足首の痛み、まだあり。
前回胃が不調だったので、火曜から金曜まで禁酒、質素な食事にしてみた。
おかげでやや復活。
やはり問題はお酒と食事か。
最終更新日:
人生の後半戦。時間は有限。趣味と実益のために色々と工夫しつつ、日々精進。
このページは、2019年1月から2021年10月のアーカイブです。
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60.0、60.6、60.6、60.6、60.6、60.7、60.8。週平均60.6kg。
先週は
60.4、60.1、60.5、60.7、60.0、59.9、59.9。週平均60.2kg。
足首の痛み、まだあり。
前回胃が不調だったので、火曜から金曜まで禁酒、質素な食事にしてみた。
おかげでやや復活。
やはり問題はお酒と食事か。
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