先々週は
60.5、60.5、60.2、60.2、60.2、59.9、60.3。週平均60.3kg。
先週は
60.7、60.7、60.3、60.8、60.8、60.6、61.0。週平均60.7kg。
足首・・・、ん、痛くない？
違和感はあるものの、痛みは引いた。
代わりと言ってはなんですが、子どもと縄跳びしていたせいか膝が痛い。
まあ、学校も始まって子どもに付き合うこともないので、またのんびりウォーキングにしよう。
とは言っても、最近ゲームにハマって、サボりがちですが・・・。
昼ご飯を自分の好きなものにできるのは大きい。
3ヶ月、お昼ご飯を作り続けてもううんざりしていたので、ストレスも改善。
もう何も作らないからね。
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