先々週は
60.5、60.0、60.0、59.9、59.9、60.3、60.1。週平均60.1kg。
先週は
60.2、59.7、59.9、59.9、59.6、59.6、60.0。週平均59.8kg。
相変わらずシビライゼーションにハマっていて、運動を自主的に自粛してしまっている。
足首の痛みはもうないので、ウォーキングを再開してもいいんだけど、今度は暑くなってきて、外に出たくないw
運動はしてないけど、お昼ご飯を自分のペースでできるので、体重は減少傾向。
とはいえ、体に締りがなくなった。
そろそろなんとかせねば。
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