ウォーキングをはじめて1ヶ月経ちましたが・・・、とりあえず平均値では1キロやせました。
ちょっと多めに食べると元に戻るくらいの微妙な成果です。
まあ、ないよりマシなカンジですが、筋肉痛はなくなりました。
登り坂は、まだまだしんどいんですけどね。
少しだけ進歩したような・・・、でも他が進んでないや・・・。
今日の万歩計は10194歩。
リニューアルしました。
このページは、2005年8月後半から2010年12月までのアーカイブです。
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ウォーキングをはじめて1ヶ月経ちましたが・・・、とりあえず平均値では1キロやせました。
ちょっと多めに食べると元に戻るくらいの微妙な成果です。
まあ、ないよりマシなカンジですが、筋肉痛はなくなりました。
登り坂は、まだまだしんどいんですけどね。
少しだけ進歩したような・・・、でも他が進んでないや・・・。
今日の万歩計は10194歩。