11月の目標達成率を書きそびれましたが、11月はウォーキングのみＯＫ。
そして、12月も結局ウォーキングのみＯＫでした・・・。
さて、ウォーキングの成果はあったのか、ということですが・・・。
1月はメモが少なかったので、2月以降の記録を見返すと
去年の12月31日の体重から見て、その月の一番やせていた時との比較
2月-1.6kg
3月-3.7kg
4月-3.2kg
5月-3.5kg
6月-3.4kg
7月-3.3kg
8月-2.4kg
9月-1.8kg
10月-0.6kg
11月+0.3kg
12月+0.3kg
そして、今日は1年前と比べて・・・+1kg
増えてんじゃねえか！！
日記を見返してみると、8月あたりから急に仕事が増えた影響もあり、そこから習字もろもろをやる時間がとれなくなり、ウォーキングにも行かなくなったので体重も増加傾向・・・、という自分の意思の弱さと時間の使い方の下手さ加減がうかがえます。
来年こそ・・・、ぐふっ。
明日から、新年です。
新たな気持ちで、またがんばります。
