運動メモとか

昨日少し運動しただけなのに、もう筋肉痛。
まあ効果があるということなので、がんばってやってよかった。
今日もなんとか運動時間を確保。
運動はともかく、食事と酒の節制が難しい。去年と同じペースにもちこめるかどうか・・・。

子供の咳が治らないので、昨日は病院。今日は図書館へ（風邪で出歩けず、本を返しそびれてたので）。
図書館で時々会う親子が、同じ幼稚園に行けることになった。早速同級生ができてよかったよかった。