去年の夏にはいていたジーパンで、ダイエット後の写真を撮ってみました。
ダイエット前の写真は、とてもお見せできるものではなかったので撮っていませんでしたが、去年、このジーパンで車に乗ったり食事をする際には、ボタンを外さないと座れませんでした。ベルトにウェスト部分の肉がはみ出して乗ってる状態。
今まで、継続して何かを遣り通すことが苦手でしたが、今回は動機づけと目標設定が明確だったので1年間のダイエット生活を無事に乗り切れました。
帰省時にご馳走攻めと深酒で2kg太ってしまい、なかなか体重が戻りませんでしたが、食生活が元通りになって、運動も再開したら徐々にまた体重が落ち始めました。
今月中には、1年で達成できなかった目標の50kgまで落とせるかな～。
もうホントに頭下がります…。
すごいよ、えらいよ。
私も何かせねばって、…ううう；
思うけど、思うだけかも。
でも刺激をくれたNagiちゃんに感謝！！
子供たちが小学校にあがる頃になると、私たちってけっこうババアじゃない？授業参観とかで、20代、30代のママと並んだときに、「太ったおばあさん」だと思われたくないので、がんばりました（これが動機づけ）。親戚のおばさん（おばあちゃんが４０代後半で生んだ子）が授業参観に母親が来るのがイヤで、一番上の姉に来てもらっていたというので、母親が若く見えるというのは、子供にとって重要なことなのかもしれないと思うのよ。