年賀状用の写真でも撮ろうかと、富士山をバックにベイビーズと写真を撮ってみたら髪が・・・。これは使えそうにない。
あすかちゃんからコメントもらっていなければマジで悩んだところですが、相当薄くなってます。前髪スカスカ。
産後に毛が薄くなるなんて聞いてないよ～；；
生理痛も以前よりひどくなってる気がしますし、量がハンパじゃないんですが・・・。ちょっと貧血っぽいです。
妊娠中だけでなく産後にも体の変化がいろいろあるのね。
日記のアーカイブ
リニューアルしました。
このページは、2005年8月後半から2010年12月までのアーカイブです。
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今日は姉に来てもらい、保健センターまでベイビーズの3ヶ月検診に行ってきました（もう来週には４ヶ月になるんですが、検診の案内が今日指定だったのです）。
赤ちゃんがたくさん来ていましたが、ウチの子はけっこう大きい方かも？アレ？１ヶ月検診の時は小さい方だったんですが・・・。
久しぶりに大勢の人に会って、私もかなり気分転換になりました。
知らない人と話すのは得意ではないのですが、気分転換にはやっぱり家から出て人と話さないとダメね。
う～ん、相当煮詰まってたな；；
ずっとお姉ちゃんの方が普通の成長具合で、坊ちゃんがやせっぽちだと思っていましたが、成長曲線で言うとお姉ちゃんが太りすぎ、ということが判明。今日の赤ちゃんの中で一番の横綱さん！！
産まれた時は2千ちょっとしかなかったのに、ビックリ～。
でも、言われてみれば確かにお姉ちゃんはたくさん飲んでたくさん寝るのが大好き。それをいいことに寝かせっぱなしにしてたかも・・・。
坊ちゃんの方は少ししか飲まない上、しょっちゅう手足をバタつかせて運動しているおかげで、赤ちゃんらしからぬ引き締まったナイスボディーの持ち主。お姉ちゃんとの体重差が750gもついてしまいました。
一時期坊ちゃんの方が飲む量が多かった時がしばらくあったんですが、いつのまにやら逆転し、突然少食になってしまったと思っていましたが、自分の飲みたい量がわかってきた成長の証？みたいなものなのかな。
あとちょっとで飲みきっちゃうから飲ませよう、というのはよくないそうで、１回のミルクの量も200mlまでと指導されました。大体１回のミルクは160mlくらいなんだけど、寝起きとかは200mlを超えてもおかわりをしてしまうこともあるので、ちょっと飲ませすぎてたなあ・・・。
このくらいの時期は欲しいだけ飲ませていいって雑誌とかに書いてあったんだけど・・・。
お昼にベイビーズと散歩へ行こうとしたら奥様の団体に遭遇。子どもと奥様の団体に囲まれた。
斜め向かいの奥さんも私と同時期にマタニティ姿だったのは見たことがありましたが、1ヶ月違いの赤ちゃんがいるとのこと。ベイビーズと同級生になるのね。
今日は夕方ぼっちゃんが一度大泣きしたけれど、だんな様もはやく帰ってきたのでラクできた1日だった。
よかった・・・。
いつも午前中はわりとおとなしいベイビーズですが、今日はややぐずり気味。
仕方が無いので、お昼もそこそこに散歩へ出ました。
家にいるとイライラしてしまうので、昨日よりちょっと遠出。
最近ウォーキングしてなかったので気がつかなかったけれど、近所でネコを飼っていた家に人気がない。もしかして引っ越した？そういえば空き家が増えたような？？サブプライム関係だったりして・・・。
もう一箇所のネコ屋敷は、ひも付きで散歩している姿を見かけてちょっと気持ちが和んだ。
やっぱりネコはいい。なにしろ泣かない。
双子の育児は肉体的にも精神的にもかなりハードで、どうも最近からだの調子がおかしい気が・・・。
産後1ヶ月あたりから胃が痛くなる時があり、ストレスのせいかなあ、と思っていましたが、夜遅い時間にものを食べるとお腹を壊すようになりました。
おまけに2週間くらい前あたりから、やけに抜け毛が・・・。
頭洗った時に手に残る髪の毛の本数が多いし、洗面台のまわりに落ちてる髪の毛がすごい。お風呂の排水口を掃除しようとしたら、見たことないくらい髪の毛がからまってたり・・・、なんじゃこらー；；
ウチのぼっちゃんはミルクを飲む時に泣き叫んでなかなか飲んでくれなかったり、少し気難しいところがあって、そのへんがストレスにもなってるのかもしれないけれど、普段家にこもってると気分転換もままならず・・・。
片っ方が泣くとつられてもう片っ方も泣き出したりして、そうなっちゃうと一緒に泣きたくなるのよ、もう；；
ベビーカーも来たし、なるべく散歩に行こうとは思いますが、何かいい気分転換ないかなあ。
バッティングセンターで思いっきりかっ飛ばすとか？爽快感があるといいかも。
今日は天気がよかったので、久しぶりに万歩計をつけてベビーカーを押しながら近所をまわってみました。
山の上に住んでいるもののさだめですが、登りがつらい。
先週の金曜に注文していたベビーカーが届いたので、さっそく車に入れてみた。
双子用ベビーカーはたいていデカイもんで、有名どころはどれもウチの車に入らない。さんざん探し回ってやっと見つけた一品なのです。
おお～、入るじゃ～ん。軽自動車にも入るコンパクトさ。アメリカ人はこれを押してジョギングするそうなんだが・・・ホントか？（育児を理由にジョギングをさぼったりしないのかもしれない。）
というわけで、土日はベビーカーを積んでお買い物へ。
目立つ、目立つ～。行きかう人みんなが振り返る（ような気がする）。
赤ちゃん一人だとあまり声をかけられないと思うんだけど（そうでもない？）、双子だとあちこちで声をかけられる。いやまあウチの子はかわいいけどさ。お母さんに似て、なかなかの美男美女よ・・・とか言ってみる。
家族みんなでお出かけするって楽しいねえ～。
出産後は出かける時はいつも一人で、もう一人は留守番だったからね。
先週の木曜日に実家の母に来てもらい、ベイビーズをBCGの注射に連れて行きましたが、あれって普通の注射じゃダメなのかね。力いっぱいグリグリはんこを押されて、まあ野蛮というかなんというか・・・。
泣き叫ぶベイビーズの姿に胸がつぶれそうな思いです。これから予防注射がいっぱいあるのよね・・・。
金曜の夜からベイビーズが咳をはじめ、昨日あたりからは鼻水も出てきて苦しそうなので、ミルクの前に吸引機で鼻水を吸いだしてやりました。熱はないんだけど、どうやら私の風邪をうつしてしまったみたいです。
注射をした小児科に電話してみたけど、とりあえず様子をみて、熱が出たら連れておいでということに。
一人でどうやって連れて行ったらいいんだ・・・。
10月末は、ものすごく久しぶりに彫刻刀でミニかぼちゃを彫ってみた。
このかぼちゃの難点は、がんばって彫っても2、3日でしなしなにしなびちゃうところ。
反応ないけど、ベビーの横に置いてみたりして。来年は喜んでもらえるかしら。
今日は初めて2人とも6時間寝てくれました。
お姉ちゃんはたくさんミルクが飲めるので夜もよく寝るんですが、僕ちゃんの方はミルクの量が増えず、なかなか朝までもちません。哺乳瓶の乳首が気に入らないのか、いろいろ試してみたんですが、かえって混乱させたのかも。いつも大泣きされます。
ちなみに体重は、お姉ちゃんが6.5kg、僕ちゃんが6kgくらいになりました。
週末、約1ヶ月ぶりに実家の母が来ました。
ダンナ以外の人と話すのは久しぶりかも。1ヶ月しか経っていませんが、なんだか3ヶ月くらい会っていなかったような気がした。
そういえば出産前に用意した布オムツを使っていないね、ということで試しにやってみました。
産まれたばかりのころはオムツカバーがガバガバで使えなかったのですが、今ではパツンパツンの状態。もう6キロだもんね。
とりあえずお姉ちゃんの方に着けてみた。
数時間後にオムツを替えようとしてみたら、ウンチが隙間からはみ出してシーツに・・・。
いきなりのウンチスタートですか！！！
後始末は母がやってくれました。私にはムリかもしれません・・・。
でも、ウンチ後は寝るまで布オムツにしてみた。
毎日はできそうにないですが、時々は布オムツにしてみようと思います。紙オムツも高いからね・・・。
結婚記念日だけど外出できないので、ネット通販でふぐセットを買いました。もちろんヒレ酒も用意。
から揚げがないのが残念ですが、ベイビーズと外出できるようになるまでは、お祝い事もウチごはんで。
そのうちこんな贅沢もできなくなっていくのだろうけど。
ベイビーズのミルク代と紙オムツ代を計算するとすごい金額だ。
食べ盛りの高校生と同じくらいの食費かかってるかも。
産後2ヶ月で体重は妊娠前より減りましたが、妊娠中メートル越えしていたウェストが80センチまで減ったところで足踏み。まだ一人入ってるのか、というような腹です。
西松屋で売ってる３ステップの補正下着も買ったけど、ステップ３になるとベイビーズの世話をしているときに苦痛なのでステップ２で足止めなカンジ。
どちらにしろ、運動しないと引き締まらないだろうとは思うんですが、筋トレで一番キライなのが腹筋。動作が単調でツライのよね。
ということで、退院したときに姉にもらったコアリズムのパッケージをやっと開けました。
ビリーも初日分すらやり遂げられませんでしたが、今度はどうでしょうか。
基本プログラムを見ると、ちょっとありえないくらいレベルが高いカンジ。
おまけでついてるスタートアップの方をやりましたが、それでも体がついていかない・・・。楽しいのが救いか。
なんとかウェスト１０センチは減らさないと着る物がない。未だにマタニティウェア着てます・・・。
ベイビーズが生まれて、はや2ヶ月。
5キロを超えて、双子にしては大きめと、保険センターから家庭訪問にきた保険婦さんに言われた。
育児相談といっても、まあ虐待（！）しないようにがんばるしかないのですが、お姉ちゃんの方は頭の形、坊ちゃんの方はハゲが治るのかどうかが気になります。
女の子はお腹の中にいるときの位置が下だったせいか、はじめから頭の形が悪く、左側ばかり向きたがる。なんとか右を向くように背中にタオルを挟んだり色々努力していますが、本人はイヤらしくてけっこう泣かれます。でもね、今やらないとキミが将来お母さんを恨むと思うのよ。
坊ちゃんの頭の形も悪くなってきたなあ。
そろそろ、日中寝かせっぱなしにしない方がいいとは思うんですが、二人いっぺんに抱っこはできないのよ。
うつぶせにすると泣くし。
二人まとめて遊んであげると、その後あやすのが大変で・・・。
はやく首がすわってほしい。抱っこ紐が使えればラクになりそうなんですが。
さて、昨日は、はじめてお風呂に入れました。
ダンナが洗い係りで、私が拭き上げ係り。
ベビーバスよりはラクだけど、二人をどのタイミングでお風呂にいれるかが難しい。
朝7時過ぎのミルクのあとから寝てくれないベイビーズ。飲んだら寝ろよ、と思ってもおめめぱっちり。
そのうちぐずりだして、あやす、布団に置く、泣き出す、ミルク、布団に置く、泣き出す、あやすがエンドレスに続く。しかもダブル攻撃ですから。
多少の泣き声は放っておけるんですが、ダブルで絶叫されると、もう～、箱に詰めてお外に出しちゃうぞ。
少し休みたくても泣き声が耳について寝れない。
ああ、ママン～、カムバ～ック；；
午後1時過ぎのミルクが済んだら、やっと寝てくれました。寝ているときは天使なんだけどね。
少し休憩して、ベイビーズを順番にお風呂に入れながら晩御飯の用意を済ませる。
昨日よりはスムーズにお風呂が終わったけれど、気がついたらもう夜だよ。
こんな生活がいつまで続くのか・・・。
今日は朝一番でベイビーズを車に乗せ、一ヶ月検診のため病院へ。
だいぶ体がしっかりしてきたので、ベビーシートに乗せるときに胸のつぶれるような思いをしなくてすむようになりました。退院の日に車に乗せたときは「こんな小さい体をしめつけるなんて・・・」と気が気ではなかったのですよ。安全なのかもしれないけれど、母親に安心感を与えられないのならデザインとしてはＮＧだ。
さて、ベイビーズは2200ちょいから4000前後に成長。かなり重たいです。
でも他の子と比べるとまだまだ小さいなあ。まあ、うちの子が一番かわいいけど（親ばか？）。
ずっと実家の母に手伝いにきてもらっていたけれど、今日で帰りました。
午後から一人で面倒みていて、はやくもパニック。一人をお風呂に入れている間に、もう一人が大泣きしたり。
あまり神経質にならないようにしようとは思ってもねえ・・・。
体力つくりに運動を・・・と思っても外出することもままならないので、先週末にWii Fitを買いました。
はたして役に立つでしょうか？というか、続くでしょうか？
姉にもらったコアリズムのＤＶＤもまだ見てないよ。
昨日の夕方、ぼっちゃんをお風呂に入れた後からぐずりはじめ、オムツを替えたりミルクをあげても寝てくれず、1時間おきに泣き出すのが延々と続いた。
母と二人で交代であやしていたけれど、どうにもおさまらず弱り果てていたところ、23時ごろに帰宅したダンナがぼっちゃんをバスタオルでぐるぐる巻きにして、オートスイングでゆすってやったらぐっすりと寝てくれました。
今までの苦労はナニ？
手が勝手に動いて寝れないらしいので、手を下におろして包んであげれば落ち着くんだって（きつく包んじゃダメですよ）。
今日もぐずった時にやってみたら効果てきめん。でも日中暑くて、しばらくするとゆでダコ状態になって泣き出した。最初からエアコン入れてる部屋に寝かせておけばよかったんだけど、せっかく寝てるのを起こしてまで移動するのはなかなか勇気がいります。また寝かしつけないといけないからね。
ベイビーズの体重が増えてきましたが、1日に何度も抱き上げたり寝かしたりを繰り返しているせいで（しかもお世話は二人分）膝がおかしくなってきました。腰痛もでてきたし、お母さん業はツライ・・・。
入院中から極度の貧血と熱、膀胱炎が続いた状態だったので、双子の世話は体力的にけっこうきつかったのですが、産後ほぼ3週間が過ぎて、やっと体調がもどってきました。
ベイビーズの夜泣きには悩まされますが、同時授乳ができるようになったので（ベイビーズを並べてクッションに立てかけて、哺乳瓶をつっこむのです）、夜中の授乳時間が大幅に短縮し、睡眠時間の確保もなんとか最低限はＯＫ。
ここにいたるまでの道のりは、涙なしには語れません。マジで双子は大変よ。
今は実家の母が手伝いに来てくれていますが、日中の家事まではやる気力と体力が・・・・。
産後、体重が戻らないというお悩みを聞くことが多かったのですが、すでに体重は妊娠前まで戻りました。過労のせい？
このままがんばれば、結婚前の体重まで落とせるかしら・・・。
今日のベイビーズ
ゲップが出なかったので、クッションに立てかけられた二人。
クッションから滑り落ちた人と、倒れた人のセット。
左の子が足をばたつかせて右の子を蹴ったりしてましたが、起きやしない。
こういう光景は双子ならでは。子猫がじゃれあって寝ているようで、なかなかラブリー。
先週の月曜日の朝、トイレに行くとおしるしがあり、急いで病院へ行ったら受付で待っている間に破水。
そのまま緊急帝王切開で出産となりました。
37週に4日足りなかったのと体重が予想より小さめだったせいで、ベイビーズは生まれてすぐに大きな病院へ運ばれてしまい、対面できたのは4日後。
わたしの方も、極度の貧血と膀胱炎、熱でふらふらだったため、母子同室になれたのは、退院前の2日だけ。
そして今日、ベイビーズと3人そろって無事退院しました～。
ということで、さっそく晩御飯のときに乾杯させていただきました。
苦労した分、ビールがうまいよ～。
手術予定日まであと2週間。あとちょっとで10ヶ月に到達。
数々のマイナートラブルを乗り越えて、なんとかここまでもちました。
先週は足のむくみがつらかったのですが、足を上げて寝ると意外とあっさり改善。血管があちこち浮き上がってて気持ち悪いんですがね。
手の方は上げて寝る・・・というわけにはいかないので痛いままですが、産めば治るといわれているのでガマン。
お肌のトラブルもありますねえ。外に出ないので、シミとかはできなかったけど、やたらほくろが増えたような・・・。
あと目の下のブツブツ。2年前にも出来て、皮膚科で汗管腫なんじゃないの、と言われたやつ。
なるべくクーラーで体を冷やさないようにしているので、汗ダラダラの油ギッシュな状態が悪かったのか。まだ薬は飲めないから皮膚科に行ってもしかたないし・・・。
とりあえずテキトウだった洗顔を改めて、しっかり洗うようにしてます。
貧血で鉄剤もらっているせいか、ときどき吐き気がする。
つわりが治まっても、結局吐き気自体はずっと残ったまま。
でも、体重は正月からここまでで11キロ増。
ラストスパートで一気に太ると言いますが、あと2キロくらい増えるかも？
ここしばらく、食べて寝るだけの生活なので体重の増加が著しく・・・、先週から妊娠線がへそ周りにも出てきてしまったし；；
ああ～、もうお腹がミリミリいいそうなカンジ。
ウェストはとっくにメートル越え。人間の皮膚はいったいどこまで伸びるのか・・・。
あと、腰痛と、尾てい骨まわりの骨盤痛。
最近、布団を敷いて寝ているのですが、なんと妊娠前からひどかった腰痛が改善！
原因は、ベットがやわらかすぎだったのか！？
骨盤の方はひどくなる一方ですが、まあこれはしょうがない。
週末、家の掃除とこたろうをお風呂に入れたら、腰に激痛！
まだまだ油断大敵。安静にしろと言われてるんだからね。
さて、妊娠中、なにが一番ツライと言われたら・・・、やっぱり禁酒でしょ。
この暑いさなかに、ビール一杯が飲めないつらさ。
その横でだんながビール飲んでたりすると、ちょっとムッとしたり？イヤイヤ、これもベイビーズのためです。
だんなの無神経なひと言（太ったとか、しょっちゅう言うのです。デリカシーのカケラもないです。）に頭にくることもありますが、買い物や料理を手伝ってくれる時もあるので、まあ差し引きゼロで。
あと少しの辛抱だ。がんばれ、自分！
退院したら乾杯だ！
（完母の場合は・・・禁酒が続くのかしら・・・。）
先週の金曜に、張り止めの薬だけもらいに病院に行きましたが、夜になってから先々週の金曜と同じようにお腹に強烈な痛みが；；
土曜は車に乗れる状態ではなかったので、家でおとなしくしていて、日曜に病院に電話すると入院の用意をして来るように言われた。
子宮口の開きとかは前回の検診と変わらないけど、雑菌の繁殖が抑えられていないので、また例の痛い薬をもらい、張り止めの薬は2倍の量を使うように。あとは管理入院か自宅安静のどっちかということだったので、とりあえず自宅安静にしてもらった。
というわけで、日曜からひたすら寝る生活。普段は横になってもそんなに寝れないものだけど、こういう時はいくらでも寝れるのね。体力も落ちてるのかな。
火曜、水曜には母に来てもらい、食事の作りおきを大量にしていってもらった。
やりかけの仕事もあったので、1時間以上座らない・お腹が張ったら即休憩・1日の実働2時間以内のルールでなんとか終わらせる。
あとは、7月中にやるけどまだスタートしていない仕事を、他の人に引き継げるようにしておかねば。これがちょっと難題なんだけどね・・・。
そんなこんなで、やっと9ヶ月。
多胎の場合、だいたいこのくらいの時期から管理入院することがあるようなので、なんだかいよいよなのねえ、なんて思ったり。
先週末は、もう産まれちゃうかもという心配が頭をよぎるくらいお腹が張ったり痛みがありましたが、毎日ゴロゴロしていたおかげで、昨日あたりからやっと普通の生活に戻りました。
といっても、先月までとは違い、1時間起きてたら1時間休む・・・みたいなペースですが。
ご飯を作る時も、味噌汁をつくって休憩、サラダをつくって休憩・・・みたいなカンジで、いっぺんにできないのよね。
夜なかなか寝れないので、日中ずっと眠いです。
寝るのに最適なポジション（あお向けは腰痛にひびくのと、お腹の重みで圧迫されるし、横を向くと下になったベビーが暴れるうえ、お腹が垂れ下がるカンジで余計な力が入り、結局斜め上向きとか、斜め下向きの微妙な角度を探すのです）が見つからず、何度も寝返りをうって、やっと落ち着いたらトイレに起きて、また寝るポジションを探す・・・の繰り返し。
妊婦がこんなに大変だとは、今まで思ってもみなかったよ。
前の会社で、臨月近くまで働いていた人がいたけど、ホントに尊敬します。絶対私にはムリ。
もっと世の中、妊婦にやさしくあるべきだね。
今週は日曜から木曜までビッチリ仕事をしていたため体に相当負担が掛かったらしく、お腹の張りが治まらない・・・。
金曜の検診で「赤ちゃんの位置がちょっと下がってるよ」と言われてしまい、飲み薬と下から入れる例の痛い薬をもらいました。ところが、晩御飯を食べ終わったあたりから、お腹に今までになかった強烈な痛みが。
病院でもらった薬を飲んで倒れこんで30分くらいすると、やっと落ち着いてきたので一安心。ダンナに晩御飯のとき、ビール飲ませるんじゃなかったとは思いましたが（万一の時を考えるとね）。
土曜日はおとなしくしていよう・・・と思ったら、朝こたろうが布団の上でちょ～・・・っと。
あ～、もう！こたのアホ～、寝れないだろうが～！
というわけで、結局今日も穏やかに過ごせませんでした。
でも、昨日みたいな痛みはなかったので、大丈夫かなあ。
まだまだ予定日は先だからと思っていたけれど、ムリすると簡単に早産になっちゃうのかも・・・と、感じた。
7月の仕事は、のんびりやろう。
来た、来た、来ましたよ。
妊娠線が・・・。
自分からは見えない位置だったので気が付きませんでしたが、ちょうどお腹が盛り上がるところです。
ああ～、4ヶ月目からケアしてたのに～；；
おまけにお腹全体がすっごくかゆいの～。日焼け後のかゆさみたいなカンジ。
掻くとさらにかゆくなるという悪循環。ちょっと赤くなってきてしまったので、気休めに手のツメを短めに切りました。マッサージクリームもケチケチせず、1日に何度も塗りまくり。
すでにウェストはメートル超え（もともとビール腹でしたが）。双子コミュを見ると最大120センチまでいった人もいるようで・・・。
そのくらいになると、お腹が大きくなりすぎて皮膚が裂けちゃうんだって・・・、うひょ～；；
そろそろ2ヶ月切ったし、のんびりしようかな～と思っていたら、先週末からいきなり人気者になってしまい、仕事が複数あって休憩もままならない・・・。
うう～、お腹が張りっぱなしかも・・・。
仕事で似顔絵を描く機会があったのでトライしてみたんですが、普通に書いてもおもしろくならなかったので、多少悪人面にしたものも一緒に提出しました。
社長の似顔絵を悪党面にするのはどうかという意見もあるとは思いますが、パッと見たときにインパクトがあった方が記憶に残りそうじゃないですか。
まあ、女の人なので、あまりブスに描くのもどうかとはおもいますが、あえておばさん臭くしてみた方が味わいがあっていいような気もします。
おそらく、よく描けている似顔絵ほど、本人は嫌がるものなんではないかと・・・。
今日の検診で、双子だから予定帝王切開で・・・ということになりましたが（先生、だったらはじめから言えよ、とは思いましたが・・・）、予定日が・・・コミケの日に限りなく近い。
ウチの父親は、私が生まれた時はマージャンしてたって聞いた。
一番上の兄が生まれた時は、祖母がケガをしたため、事情も知らされずに病院に一人置き去り・・・と母がグチっていました。
ウチのダンナはどこにいるんだろうか・・・。やっぱりコミケ？
ペインターのアップデート（Corel Painter X.1）をしてから、昨日と同じ部分をもうちょっと検証。
●ムービーのクローンの作り方
元となるムービーを開く。連番ファイルの場合は、「ファイルを開く」ウィンドウの下にある番号付ファイルにチェック。
ちなみにペインターは連番が同じ桁数でないといけない（1から100までの場合、1のファイル名が001、という具合）。
連番の最初と最後のファイルを選んだら、「ムービーの保存」ウィンドウでフレームスタックファイルができる。
ファイル＞新規から、キャンバスサイズを元ムービーと同じに設定。ピクチャタイプ＞ムービーでフレーム数も元ムービーに合わせる。「ムービーの保存」ウィンドウでフレームスタックファイルができる。
元ムービーを選択した状態で、ムービー＞ムービークローン元に設定。新規ムービーがクローンになっていることを確認（トレーシングペーパーにしてみるとか）。
確認：フレームスタックは1つ分のままです。
●スクリプトの適応
「ムービーにスクリプトを適応」の前に、希望する動作を記録したスクリプトを作成します。フォトショップのアクション＋バッチ処理と同じように、記録した動作をムービーの全フレームに再現していきます（途中でストップできないので、短めのムービーでテストした方が無難）。
手順は、記録ボタンを押す＞記録したい動作＞停止＞名前をつける。
ムービー＞ムービーにスクリプトを適応だとうまくいくが、スクリプトウィンドウからスクリプトを再生させるとうまくいかない。クローンムービーの場合、当然クローンブラシしか反応しない。
確認：スクリプトウィンドウからスクリプトを再生させると、クローンソースが「選択パターン」になってしまうのも修正方法がわからず。クローンソースを元絵に戻したとき、クローンブラシでなでる分には正常だが、クローンブラシを使うスクリプトの時は、クローンソースが「選択パターン」に戻ってしまい、パターンファイルが描かれる。
確認：ムービーを連番ファイルで別名保存するとき、RGBかCMYKの選択画面がフレーム毎に出るのも修正されていない。
マニュアルを読んでも意味がわからず、ネットで検索してもペインターのムービー作成に関する情報が少なすぎ。バグなのか、説明不足なだけなのかもわからず。
静止画の情報はそれなりにあるんだけどね・・・。もしかしてペインターってユーザー少ない？
●ムービーのクローンの作り方は、静止画のようにファイル＞クローンではなく、ファイル＞新規＞ピクチャタイプ、ムービーでしょ？
マニュアルには「2つのフレームスタックを両方とも開いたままにします」とあるが、フレームスタックは1つ分しか表示されませんよ。
●オリジナルのムービーをムービークローン元に設定しているのに、クローンの方にスクリプトウィンドウからスクリプトを再生させるとなぜかクローンソースが「選択パターン」になってしまう（スクリプトの録画中に何かミスをしているのかも？）。
「ムービーにスクリプトを適応」させたとき、何百フレームと描画が終わるまで中止すらできない。普通キャンセルボタンをつけとかない？強制終了しろってことか？
●ムービーを連番ファイルで別名保存するとき、RGBかCMYKの選択画面が出るが、なんと全フレーム選択画面が出る。何百回も押せるか！
AVIで書き出しした場合は、おかしな動作はなかった。
英語の勉強は2時間。
疲れが抜けないのでオロナミンＣを飲んでたら、カフェインが入ってるから飲んじゃダメと、だんな様に取り上げられた。
最近眠りも浅いみたいで、毎日妙な夢ばかり見る。
仰向けで寝ると腰痛とお腹の重みが気になり、右を向くと右側にいるベビーがもぞもぞ動き、左を向けば左側にいるベビーが動くので、つぶれやしないか心配で、もうどうやって寝たらいいかわかりません～；；
今日は万歩計が電池切れだったみたいなので、おおよそのメモ。
夜はアニマスでライティングのテスト。
英語の勉強は1.5時間。
アニマスでの作業時間は2時間。
今日締め切りの仕事があったけど、夜更かしして仕上げるよりは早起きした方がいいだろうと思い、いつもより１時間はやく目覚ましをかけた。
そして5時前、こたろうに起こされた・・・。
ウチには目覚ましはいらないかもしれない。
英語の勉強は1時間。
仕事用のイラストのために1日アニマスで作業。
久しぶりに骨入れしたり、スマスキをやってみたら大苦戦。
う～む、時間が足りない～；；
ついでにアニマスの作業時間もカスタムフィールドに入れてみた。
使わないと忘れていくのです。
英語の勉強は1時間。
アニマスでの作業時間は7時間。
ここ１週間ばかりの間に急速に腹がでかくなり（両手で下から支えながら歩いてます）、もう出かけるのはムリだろうと思ったけれど、せっかくの連休なんだから藤まつりくらい行きたいなあ、ということで藤枝まで。
出かけた日は天気もよく、ちょうど満開でナイスなタイミング（画像をクリックすると大きい写真も見れます）。
で、帰りは焼津のさかなセンターでまぐろやカニを買い、お約束のさわやかで晩御飯。
次の日は前日の疲れがどっと出て、1日ごろ寝。
次の日から姉が3泊4日で遊びに来たけれど、お腹が痛いのと張りが頻繁にあったので病院へ。
雑菌が増えてるので張りやすいのかも・・・ということで、まあなんというか・・・アレですよ、ホニャララ用のスペシャル痛い薬2回分と張り止めの薬をもらう。
疲れ・寝不足が原因では、と言われたけど、全部思い当たる（夜更かししてドラマのDVDを連続で見たり・・・）。
せっかく姉が来たのに、寝てばかりでは申しわけないので、沼津でやってるロボカップを見に行く。
たぶん、やってることはすごく高度なことなんだろうけど、イマイチ地味なイベントという感はぬぐえない。
でも、アイボが団体でじたばたしているところは、なかなかかわいい。
あとは、ひたすらゴロ寝でした。
まだ4ヶ月もあるのに、今からこんなんで大丈夫だろうか・・・。
金曜から母が泊まりにきてくれたおかげで、今日まで上げ膳据え膳の快適生活を送らせていただきましたが・・・
今朝、こたろうが久々に布団の上でちょ～・・・っと。
天国の最後に地獄が待ってたカンジ？
こたろう対策として、いつも布団の上に介護用の防水シーツを掛けてるので、端っこだけの被害かと思いきや、隙間からしみたのか、真ん中付近までしみが・・・。
軽く洗ってからコインランドリーに行ってきました。
ダブルの綿掛け布団だったので、入るかどうかわからなかったのですが、ぜんぜん問題なし。
26キロまで入る大型の洗濯機があるところだったので、布団を入れてもまだスペースが余る。
布団丸洗いＯＫの看板は伊達じゃないのね。
でも、洗い1300円、乾燥30分で500円という出費。クリーニングよりは安いですが、なんか損した気が・・・。ダブルの羽毛だったら、もう一サイズ小さい洗濯機でも回せるかも？
シングルの羽毛布団までなら、家の洗濯機でも回せたんですがね・・・。
ところで、「上げ膳据え膳」のことを、「上げ膳下げ膳」だと思ってたのですが、「据え」が正解だったのね。知らんかった。
今日は午後から少し晴れてきたので、富士霊園へお花見（ホントに見るだけですが）。
満開に1～2日早いカンジでしたが、上から見るとピンクがすごいボリューム。
天気が悪かったせいで、これでも人は少なめです（特に宴会している人）。
う～ん、暗いなあ。もうちょっと晴れてくれればよかったのに・・・。
しだれ桜はちょうど見ごろ。風情があっていいねえ～。
帰り道、いつも気になっていた肉屋があったのですが、ついに入りました。
花見の後だからというわけではないですが・・・、桜肉～、好きや～。
奮発して、上馬刺し～ゲッツ！
でも、なんでこのへんって馬刺し屋さんが多いんだろう・・・。
昨日は絶好のお花見日和ということで、三島大社へ。
わお、満開～。
なかなか満開の日にあたることってないですよねえ。
わざわざ出かけても、散る間際とか、早すぎとかはあるんですが・・・。
昨日は戌の日で大安ということなので、近所の神社で安産祈願をしてきました。
実は、遅まきながらママになっちゃうのです～＾＾
しかし、すでに高齢出産の範囲で、子宮筋腫も複数あり、しかもベビーも複数（！）入ってます。
おかげで5ヶ月なのに、もう腹がきつくて・・・；；
少しでもトラブルがないよう、神頼みです。
今まで厄年の時でもご祈祷したことなかったので、神社の中に入るのははじめて。
順番に名前が読まれましたが、車のお払いは妙なカンジだった。
ぬまづ～なんとかの～きゅうはち～・・・、というようにナンバーが読み上げられて、ちょっと笑った。
最近、天気予報でやってる花粉飛散情報が「非常に多い」になることが多くなってきました。
「やや多い」までは点鼻薬で乗り切れたのですが、鼻がつまって寝れない～；；ということが続いたので、ハナノアを買ってきました。
痛くないという宣伝文句の通り、たしかに痛くはない・・・が、鼻から入れて口から出す？？出ないですよ。
かわりに反対の穴から出てきます。どうやったら口から出てくるんだ？
やや塩味の液体がのどに感じられますが・・・。
鼻うがいについて検索してみたら、意外と有名な方法だったらしく、水に塩を足したものでいいらしい。
花粉症対策 鼻うがい
鼻うがいのすすめ
正しい鼻うがいお作法
どうやら上を向かないと口から出ないらしいが、説明書には「上を向いてはいけない」と書いてあったんだけどなあ・・・。
やった後に強く鼻をかんではいけないという注意書きもありますが、そっとかむならいいのかなあと思ってました。鼻からたれてくるのをぬぐう程度にとどめたほうがいいらしい。
今日は花粉予報が「やや多い」になったので、久しぶりに美容院へ。
もう天気が悪い日じゃないと、外出する気になりません。
今日の万歩計は8059歩。
ここ2ヶ月腰痛に苦しんでます。
今年はギックリ腰をまだやっていませんが、そろそろ来そうな予感も・・・。
腰というより、仰向けになったときに当たるおしりのあたりがイタイのです。
今日の万歩計は7288歩。
今週は雪がちらつく日があったものの、だんだん暖かくなってきて春っぽくなってきましたが・・・、花粉症も本格化。一日中鼻かんでます。
空気の乾燥も困りもの。
先週、税務署から確定申告の内容について問い合わせがあり、源泉徴収票の内書き部分（源泉徴収票が出た時点では未払いの報酬額）について修正を求められました。
うお～、はじめてのお呼び出し～。
期日に余裕を持って提出すると、ちゃんとチェックするのね。
申告会場の指導員に確認して書いたものなので、別にやましいことはしていないですよ。
文句は担当者に言ってください。
一応、社長夫人に問い合わせしてみたら、「内書きの意味は、全国共通だから間違えるわけないでしょう。その担当バイトなんじゃないの？」と、辛らつに・・・。
ホントにバイトかもしれないけど。
ところで、こたろうのくしゃみは治まったようです。
花粉症じゃなかったのかな？
予防接種を受けた後だったので、体調を崩しただけだったのかも。
3日ほど前から、こたろうがくしゃみをするようになりました。
それほど頻繁にするわけではないのですが、人間の頻度とほぼ同数。
洗濯物は部屋干しで、窓も開けないのでまだ症状が軽いのかも。
しばらく様子を見なくては。
今日の万歩計は6917歩。
ひさしぶりに歩いたので、はあはあ、ぜえぜえです。
今日、確定申告に行ったら自動的にe-Taxになりました。
言われるままに画面を進めていったのに、係りの人も見たことがないような選択画面になり、最初からやり直しになるなど、スムーズにはいきませんでしたが、e-Taxの便利さは実感。
でも、自宅でやる場合は、用意しないといけないものがあるようなので、来年も会場まで行ってやるかなあ。
来年への防忘録
申し込み用紙の選択画面は、所得税の確定申告書＞申告書Ａ で。
事業所得じゃないよ、雑収入です。
法人化している人や、青色申告している人は別の用紙ですが、うちは白色申告以外はやったことないです。
ＰＣでの申告がなかった頃は、収支内訳書なんかもいちいち書いて提出しましたが、今はいらない（？）みたい。一番簡単な申告方法で済ましてます。
ところで、会場に入って最初の受付のおじさんと・・・。
「ＰＣで申告します」と言っているのに、自書記入の待合椅子に座らされて放置。
その間、ＰＣの方の待合椅子はどんどん埋まっていきます。
まあその後、キツイ言い方しちゃったのは反省。
私、なぜか役所の人にはやさしい気持ちになれないのです。
今日の万歩計は4271歩。
申告会場には有料駐車場しかないので、税務署に車を止めて、せっせと歩いていきました。今日はその分だけ。
今日の万歩計は7321歩。
なんとなく腰がしんどいので、ここのところノロノロ歩いていたのですが、ウォーキングはダラダラやっても意味がないそうなので、今日はちょっとだけ腕を大きく振って歩きました。
あ～、確定申告もやらなきゃなあ～。
今日の万歩計は6925歩。
今日は寒くなる前にウォーキングへ。
今日も霜柱が残ってた・・・。
農家がにんじんを収穫している姿をウォッチ。
にんじんって寒くても育つのねえ。
今日スーパーで買ったレタスがしわしわだったのは、季節のものじゃないからだろうか。それともあのスーパーが安物しか扱っていないからなんだろうか。
久しぶりに快晴でしたが気温はかなり低く、午後ウォーキングに行ったら日陰のところに霜柱が残ってたりして・・・。
ウォーキング途中、携帯で富士山を撮ってみましたが、晴れすぎて色が飛んでしまった。かなり雪が積もっている模様です。
今日の万歩計は6793歩。
折り返し地点にある野菜販売所で大根を買って帰りましたが、予想以上に重かった。
帰りの上り坂がツライ・・・。
月に１回くらいは偏頭痛に悩まされます。
どれだけ寝ても治らず、薬を飲んでラクになる時もあれば、ならない時もある。
今日はならない方で、晩御飯後に勢いよく吐いたら少しラクになった。
（汚い表現でスマン・・・）
病院で偏頭痛専門の治療があるらしいですが、どんなもんなんでしょうねえ・・・。
今日の万歩計は6029歩。
頭痛がひどくなる前に歩きに行きましたが、すっごく寒くて手が痛かった～；；
今日の万歩計は5069歩。
気分はイマイチでしたが、とりあえず歩きにいってみました。
1日座ってると腰がね・・・。
昨日は一日雨で、夜から雪という天気のため、当然朝はコチンコチンの凍結。
車の窓の氷を溶かすために、お風呂の残り湯をぶっ掛けましたが、すぐにまた凍り始めるという寒さ。
そのためダンナをマイカーで送迎しましたが、歩いてもすべるような路面をよく普通に走れるもんだと、スタッドレスのありがたさを実感。
途中、ゴルフ場の土手にどなたか刺さったような跡もありましたが・・・。
過信はいけませんよ。すべる時はどんな車であろうとすべるのです。
今日はおそらくこの冬で一番富士山が白かったのではないでしょうか。
空気も透明ですごくきれいでしたが、すぐに雲でかくれちゃいました。なので写真はナシです。
今日の万歩計は5648歩。
今日はワタクシのお誕生日ということで、一度入りたかった田舎割烹の竹膳へ行きました。
ふぐ料理はとらふぐ亭くらいしか行ったことなかったんですが、今までこんなにうまいもの食ったことない！というくらいうまかったです。
特にこのから揚げ！
衣が白くて身もやわらかいんですよ！
このやわらかさは何に例えたらいいのか・・・、ふわっとしていて、とても魚とは思えないやわらかさ。
とらふぐ亭のから揚げは、鳥のから揚げとあんまりかわらないカンジでしたが、イヤイヤこれはぜんぜん別次元のシロモノ。生きたまますぐに揚げないとこんな白さにならないそうで、お客さんに大評判の品らしいです。
これは一度は食べねばならない品ですよ。
今日、嫁入り道具のスクーターを市役所で廃車手続きしてきました。
現物自体は、先週末回収業者にドナドナド～ナドナ～と運ばれていきましたが、これで約20年続いたバイク人生に終止符が打たれました。
去年車を買ってから結局一度も乗らなかったし、まあしょうがないかなと・・・。
う～ん、もう乗る機会ないかなあ。
ガソリンが１リットル３００円くらいになったら、カブでも買うかもしれないが、・・・寂しいかぎりです。
市役所の帰りに買い物して帰りましたが、さすがに今話題のJTの冷凍食品はなかったです。
でもぎょうざが食べたかったので、意を決して紀文のぎょうざを買いました。
「紀文は国産だから大丈夫です」って張り紙がしてあったけど、買う人は少ないかも・・・。
今日の万歩計は5742歩。
今年2回目のウォーキングです。
ここ数日やけに腰が痛かったのは、もしや運動不足のせい？と思い、寒さをガマンして出かけました。
なんか久しぶりすぎて、歩き方がヨタヨタしてるかも・・・。
さて、はやいもので、1月も明日まで・・・。
今年の目標も明確にできないまま時間が過ぎていきます。
とりあえず、第1の目標は健康な体でいること、ということで。
今日の万歩計は5460歩。
昨日は体調不良でほとんど寝てすごしましたが、その間もこたろうは布団のまわりをちょろちょろまわり、にゃあにゃあ鳴きまくり。
夜2時過ぎ、ゲームをしまくっていたダンナも布団に入り、みんなが寝静まったころ・・・。
1日ほったらかしにされたこたろうが、お布団の上でちょ～っと・・・。
わああああ～、こたのアホ～。
ほぼ一年ぶりの悲劇です。
トイレが汚れていたのが気に入らなかったのかもしれないが、とりあえずこたろうは一週間寝室出入り禁止の刑になりました。
でも、こたろうが一緒に寝てくれないとさみしい・・・。
